Wpływ ALC na poziom teścia jest tak naprawdę mały i jeżeli chcesz brać go w tym celu to lepiej dodać ZMA i NAC. lucek lucek...oki..niechodzi mi o łapanie Cie za słoowka ..poniewaz wiem ,ze kumasz bazę :)))i wiesz o co chodzi..........ale widocznie ja zle to zinterpretowałem..:) pozdro bigger biger
Nie no wyluzujcie sie ludzie do k.... nedzy! "sprzedaj sie", "zadza pieniadza" i teszta tekstow w tym stylu jest poprostu hmmmmmm kretynska. I tak powiem. Denerwuje mie takie gadanie tych wszystkich mega HONOROWYCH i zarobionych forumowiczow. Przecież to jest jeden z ich sposob na zarabianie pieniedzi, reklamy i rozne tego [...]
Don: bierz przed snem 1 zincas i 4 filomagi, teoretycznie powinno się brać więcej filomagu(ok. 6) ale nie jest to zbyt ekonomiczne, a po wtóre profilaktycznie wystarczą 4 , ja tak to biore też do cyklu na mono i jest git, jest dobra regeneracja, lepiej śpie. A co do tauryny to radze kupić i jeśli już sie zdecydujesz to weź Olimpa Mega Caps, [...]
[...] w porządku chociaż nie patrzę na tłuszcz (jezeli chodzi o jego ilość minimalizuje ją). W zeszłe wakacje widziałem kolegę na dece/omce/winstrolu i że nie wiedzałem że może brać sterydy wyglądał dla mnie idealnie. Moje pytanie brzmi czy coś pomogłoby się z lekka wyrzeźbić przy zyskaniu jednocześnie mięsa ? Ten koleś na winstrolu był czystym [...]
[...] na starosc (wg. lekarzy of coz). Ja mam 7%, ale nie wiem czy waze 90 nawet. >W zeszłe wakacje widziałem kolegę na dece/omce/winstrolu i że nie >wiedzałem że może brać sterydy wyglądał dla mnie idealnie. Nie moge rozszyfrowac tego zdania. > Moje pytanie brzmi czy coś pomogłoby się z lekka wyrzeźbić przy zyskaniu jednocześnie mięsa [...]
ty spermik nie rob tu burdelu. Badmad po co typa straszysz deca dickiem po superce 25mg e2d przez 4-5 tyg, za***iscie go porobi, nie przesadzim nie roz***ie se pikawy,ani nie zamuli. NIe boj nic!!! na hooj masz brac 2 sterydy na pierwszy raz wezmiesz se na druga kuracje. spoko wal samą supre
bralem superke 2x25mg tygodniowo przez 3 tygodnie w celu wyleczenia sciegna i pozbycia sie bolu w kolanie, nie zauwazylem zeby jakkolwiek mnie zablokowalo, ty chcesz brac 75 mg tygodniowo czyli tylko jedna ampa wiecej, nie sraj przed deca-dickiem na pewno po takiej dawce nie dostaniesz go, chociaz co do ilosci superki w celu budowania masy bym [...]
e-lite mam pytanko bede mial taki cykl: 1-2 deca 400 mg 2-8 decka 200mg 1-9 prolka 200 mg c5d i czy brac nlove od 3 tyg 10 mg co 2 dzien, czy dopiero jak zaczna suty swedziec?????????????
Troche pomoże. Ale na pewno nie polecałbym tego brać tak przed jakimś biegiem, nie nie miejąc z tym środkiem wcześniej styczności nigdy. Bo nigdy nie możesz być pewny co się wydarzy i jak organizm zareaguje, każdy jest inny.
Moja waga to 90 kilo.Czyli mam brac 9 kaps i je dzielic na przed i po treningu?????? Czy 9 kaps przed treningiem i 9 potreningu??????? I co w dni nietreningowe tez taka ilosc????????? Niech ktos konkretnie odpowie??? 1 kaps-okolo 1000mg w dni nietreningowe jazda na rowerku!!! POZDRO Zmieniony przez - Samuraj- w dniu 2009-06-21 22:40:19
to nie wal codziennie tylko co drugi dzien!! pewnie przemeczenie pij magnez z wit.B6 pomaga i wiecej spij jedz troche bardziej kaloryczne posilki i dawaj wiecej weglowodanow w siebie bo organizm musi z czegos brac energie pzdr
[...] waląc sobie 750mg w tyg omki w wieku 15 lat i co mam się popłakać z tego powodu?to oni są durni.my możemy im jedynie odradzać albo rozpisać powiedzieć tak aby jak najwięcej zyskali, a najmniej streacili na zdrowiu po to chyba jest ten dział: jak chcesz brać to z głową! ps. choć dupa też się przydaje, zwłaszcza swoja (czytaj kobieta) na cyklu
Tak, a ja cwicze od 4 lat i z przerwami i nic nie bralem, kupilem pare dni temu kretke, ale zastanawiam sie czy ja brac... To jest dopiero wytrwalosc, przez tyle lat na suchara. Niektorzy mnie irytuja... jeszczedobrze nie pocwiczyli a juz chca byc jak Goldberg. A wszystko to po to by sie przypinac na dyskotekach itd. Ehh zenada. Kaloryfer spox, [...]
Co do brania CM3 z rana - czyli ma rozumieć, że: 1) mogę brać kretę na czczo, ale to nie jest konieczność? 2) nie muszę robić 30-minutowej przerwy po wypiciu krety? Druga kwestia - czyli mówisz Wincol, że mimo intensywnych treningów - przyp. - brzuch+bieganie, nie ma potrzeby brania drugiej porcji CM3 w te dni? Zmieniony przez - Hydraulik_84 w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak , po tyle serii co jest tam napisane , tylko jak juz chcesz brac ten plan to na barki zamieniłbym wyciskanie zza karku na sprzed głowy , a na triceps dałbym wyciskanie francuskie
Tak, chodizło mi o skutecznośc tej odżywki oraz o ocenę stosunku suplementów. Skoro w wielu ypowiedziach na forum spotkałem się z przkoaniem że kreatynę i l-glutaminę należy brać w odpowiednich odstępach czasowych, chciałem przczytać o tym co myślicie o wszystkich tych suplementach stosowanych jednocześnie. nie mniej jednak serdecznie dzieuję za [...]